先兆临产和临产的区别在于宫缩频率、持续时间、强度、宫颈变化和伴随症状。

1.宫缩频率

先兆临产时子宫收缩不规律，可能每20-30分钟一次；而临产时宫缩变为规律且逐渐加强，通常5-6分钟一次。

2.持续时间

先兆临产时宫缩持续时间较短，一般少于1分钟；临产时宫缩持续时间延长至40-60秒。

3.强度

先兆临产时宫缩力量弱，无法使宫颈口扩张；临产时宫缩力量增强，可使宫颈口进行扩张。

4.宫颈变化

先兆临产时宫颈不会出现明显变化；临产时宫颈会逐渐变软、缩短并开放。

5.伴随症状

先兆临产时孕妇可能出现腹痛、阴道出血等症状；临产时还伴有胎儿下降感以及阴道分泌物增多等现象。

关注自身身体状况，如宫缩频率及强度的变化，及时就医以确保母婴安全。