被吓到了突然耳鸣眼前发黑

受到惊吓后出现耳鸣、眼前发黑的现象通常属于正常反应，一般不需要过于担心。

受到惊吓时，机体处于应激状态，此时交感神经系统兴奋，肾上腺素分泌增加，导致外周血管收缩，血液重新分配到身体的核心部位以维持生命活动，造成大脑供血不足，进而引发眼前发黑的情况。而耳鸣可能是由于惊吓引起的短暂性内耳毛细胞功能紊乱所致。

如果耳鸣持续时间超过24小时或伴有听力下降，则可能表明存在潜在的健康问题，如突发性耳聋或其他听觉系统疾病。

在面对压力或恐惧时，应注意避免过度刺激，并采取深呼吸等放松技巧来控制情绪反应，减少类似症状的发生。若耳鸣持续不缓解或影响日常生活，建议及时就医进行专业评估和治疗。