分离性焦虑是什么意思

分离性焦虑是指个体对与亲人或亲密的人分离感到担忧和恐惧的心理状态。

分离性焦虑源于个体对分离产生过度的焦虑反应，可能涉及大脑皮层功能异常以及杏仁核对威胁刺激的过度激活。患者可能出现持续的担忧、害怕被抛弃或伤害，伴随着明显的不安情绪。还可能会出现学校退缩、社交回避等行为问题。

为了进一步确认诊断，医生可能会建议进行心理评估，如儿童行为评定量表或汉密尔顿焦虑量表；必要时可配合脑电图以排除其他潜在的神经发育障碍。

针对分离性焦虑的治疗方法包括认知行为疗法和家庭治疗。认知行为疗法旨在帮助患者识别并改变不合理的思维模式，而家庭治疗则着重于改善亲子关系。

面对分离性焦虑，家长应给予孩子足够的安全感，同时鼓励其逐渐适应独立生活，以减少焦虑感。