食物太咸会引起白内障吗

食物太咸通常不会引起白内障，两者无必然联系。临床上引起白内障的原因比较多，包括老年性白内障、先天性白内障、视神经萎缩、代谢性白内障等，而食物太咸，只是可能会间接引起部分人群出现视力下降，但是并不会直接导致白内障。

一、食物太咸：

长期摄入过咸的食物，如腌制食品、烧烤食品、咸鸭蛋、酱油等，可能会导致晶状体渗透压增高，继而引起晶状体吸收水分的能力增强，促使晶状体混浊，因此，可能会间接引起白内障。

二、其他原因：

1、老年性白内障：主要是随着年龄增加，晶状体蛋白变性、脂质代谢紊乱、代谢产物增加，导致晶状体混浊，从而出现白内障;

2、先天性白内障：可能是患者在胚胎发育期，母体被病毒感染，导致患者出现晶状体混浊，从而引起先天性白内障;

3、视神经萎缩：可能是青光眼、视神经病变等原因，导致患者的视网膜神经节细胞逐渐减少，引起视神经萎缩，从而导致患者出现白内障;

4、代谢性白内障：一般是由于晶状体蛋白氧化酶系统异常，导致晶状体葡萄糖的代谢产物，出现代谢异常，引起晶状体混浊，从而出现白内障的情况。

建议在日常生活中，减少摄入含盐量过高的食物，可以多摄入新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、芹菜、香蕉、苹果等。同时注意用眼卫生，避免在强光、暗光下看书或者玩手机，出门时可以佩戴太阳眼镜，避免眼睛受到紫外线照射而出现损害。