艾灸涌泉穴的作用

涌泉穴是人体足底的重要穴位，位于足底人字缝后方，足底屈足卷趾时足心最凹陷中，为全身穴的最下部，艾灸涌泉穴具有补肾壮阳、强身健体、改善咽喉、改善失眠等作用。

1、补肾壮阳：涌泉穴具有补肾的作用，艾灸涌泉穴可以改善因肾气亏虚引起的乏力、腰膝酸软、畏寒怕冷、耳聋耳鸣、口干咽痛、尿频、性功能减退等症状。另外，也可以改善因肾阳虚引起的前列腺增生、前列腺炎等疾病;

2、强身健体：艾灸涌泉穴可以强身健体，辅助改善各种虚症，如乏力、困倦、手足冰凉、耳鸣、失眠、头晕、目眩、虚劳、心悸、关节疼痛等症状。此外，艾灸涌泉穴可以使身体血液循环加快，增加血供，从而起到调节全身的作用;

3、改善咽喉：艾灸涌泉穴可以改善咽喉肿痛、声音嘶哑、扁桃体炎、支气管炎、哮喘、鼻炎等疾病;

4、改善失眠：艾灸涌泉穴可以帮助补充肾气，从而改善因为肾精不足导致的失眠症状，帮助患者缓解精神压力，有助于改善睡眠;

5、其他作用：艾灸涌泉穴可以促进血液循环，从而促进身体代谢，同时也可以调节神经系统，具有舒缓神经、放松身心的作用。此外，艾灸涌泉穴可以使身体温通经络，使淤堵的经络疏通，也有助于改善身体的气血运行，从而缓解部分症状。

对于阴虚、内热、实热证患者，一般不建议艾灸涌泉穴。另外，在艾灸涌泉穴时需要注意，室内温度不宜过高，以免引起出汗过多，导致患者出现脱水、晕厥等症状。