手淫过度引起的早泄怎么治

手淫过度引起的早泄可以通过行为疗法、药物治疗、心理治疗、生活方式调整等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.行为疗法

行为疗法通常包括阴茎训练、挤奶技巧练习等非药物方法来改善控制射精的能力。此方法有助于增强对性刺激的控制力，减少因手淫导致的敏感度增加而引发的早泄。

2.药物治疗

药物治疗可能涉及使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、帕罗西汀等药物调节神经递质平衡，改善中枢神经系统功能。这些药物通过提高5-羟色胺水平来延长射精潜伏期，从而缓解由手淫引起的早泄症状。

3.心理治疗

心理治疗可能包括认知行为疗法、性感集中疗法等，旨在帮助患者识别并改变错误观念及行为模式。针对手淫导致的心理压力和焦虑，心理治疗可提供正向反馈循环，促进放松状态下的自然恢复过程。

4.生活方式调整

生活方式调整包括均衡饮食、规律运动以及充足睡眠以改善整体健康状况。身体健康状态的提升有助于内分泌系统正常工作，间接影响生殖系统的功能表现；同时也有助于减轻由于不良生活习惯造成的负面影响。

建议患者定期进行体育锻炼，如跑步、游泳等有氧运动，以促进血液循环，但要避免剧烈运动以免加重身体负担。