孕妇腰闪了坐骨神经痛

孕妇腰闪了出现坐骨神经痛时，应避免剧烈运动，以免加重损伤，不利于身体恢复。

孕期腰闪了后局部肌肉、韧带等软组织受损，在炎症因子刺激下，可诱发或加重坐骨神经痛。

剧烈运动会进一步加重损伤，导致疼痛加剧，严重时甚至会影响胎儿健康。因此，此时不宜进行剧烈运动，以减少对机体的不良影响。

如果孕妇在怀孕期间腰部扭伤伴有轻微的疼痛症状，并没有引起明显的肿胀或者是活动受限等情况，则不必过于担心，注意休息即可。

建议孕妇平时要注意做好自身的护理工作，保持良好的生活习惯，同时还要定期到医院做相关的检查，随时关注腹中胎儿的身体发育状况。