紧张会引起肠胃不舒服吗

紧张状态会诱发肠胃不适症状发生。

人在紧张时，体内肾上腺素水平升高，交感神经系统被激活，此时迷走神经张力降低，胃肠运动减弱，消化液分泌减少，胃肠黏膜血流量下降，这些因素共同作用下可能导致恶心呕吐等不适症状。长时间持续的精神紧张还可能导致食欲减退、腹胀腹泻等症状。

长期处于高度紧张的状态中，可能会导致植物神经功能紊乱，进而影响胃肠道的正常蠕动与消化吸收功能，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状。

日常生活中要保持良好的心态，避免过度焦虑或紧张，有助于减轻上述不适症状的发生。若症状持续不缓解或者加重，建议及时就医以获得适当的治疗。