脑梗恢复期吃什么好

脑梗通常指脑梗死。脑梗死恢复期要多吃新鲜的蔬菜、水果以及富含优质蛋白的食物，对于身体的恢复具有一定的帮助。如果出现不适症状，还可以遵医嘱使用药物进行治疗。

一、食物：

1、新鲜蔬菜：如菠菜、芹菜、西兰花、黄瓜等，其中含有丰富的叶酸、维生素、膳食纤维等营养元素，可以补充身体所需的部分营养，还可以促进肠道蠕动，预防大便干结;

2、新鲜水果：如苹果、柑橘、香蕉、猕猴桃等，也含有丰富的维生素C、膳食纤维、果糖等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养，还可以在一定程度上预防便秘;

3、富含优质蛋白质的食物：如鱼肉、鸡蛋、牛奶等，其中含有丰富的优质蛋白，而且属于优质蛋白，机体食用后可以补充身体所需的营养物质，有利于身体健康;

4、其他食物：如大米、小米、玉米等谷类食物，以及土豆、红薯等根茎类食物，其中含有较多的碳水化合物，可以为脑梗死患者提供机体所需的能量。

二、药物：

脑梗死患者可以在医生的指导下使用抗血小板聚集的药物进行治疗，如阿司匹林肠溶胶囊、硫酸氢氯吡格雷片等，可以抑制血小板聚集，有利于脑部血液循环。病情严重的患者，还可以在医生指导下使用辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。

脑梗死恢复期也要注意加强身体护理，多休息，保证足够的睡眠，避免过度劳累，保持合理的饮食习惯，避免吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、生姜等，减少高脂、高糖食物的摄入，如肥肉、蛋糕等，有利于病情恢复。