例假前子宫内膜厚度6，这正常吗，需要寻求医生的帮助吗

例假前子宫内膜厚度6mm是正常的，不需要寻求医生帮助。

例假前子宫内膜厚度随月经周期变化，在此期间处于正常范围内，无需担心。但如果有不适症状如异常出血等，应咨询医生。

如果患者在非经期阶段发现子宫内膜增厚至6毫米，则可能表明体内激素水平失调或存在某些病理情况，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。这些疾病可能导致不规则阴道流血、痛经等症状，因此需要及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

监测自身身体状况，若出现异常阴道流血或其他不适症状应及时就医。保持良好的生活习惯，均衡饮食，避免过度劳累和精神紧张，有助于维持正常的生理状态。