银屑病要多吃啥水果

银屑病患者可以适量食用苹果、梨、草莓、蓝莓和猕猴桃等水果，但需注意，这些食物并不能替代医生的治疗。

1.苹果

苹果富含维生素C、膳食纤维等营养成分，能够促进皮肤健康。其中的维生素C具有抗氧化作用，有助于减少自由基对皮肤细胞的损伤。适当食用苹果可以改善皮肤质量，使皮肤更加光滑有弹性。

2.梨

梨含有多种氨基酸、矿物质及微量元素，可为机体补充所需营养物质。此外，其还具有清热解毒的功效，能有效缓解因上火引起的皮肤瘙痒症状。适量食用梨还可以起到润燥止咳的作用，对于存在咳嗽、痰多等症状的人群也有一定的好处。

3.草莓

草莓中含有的鞣花酸和花青素等天然抗氧化剂可以帮助减轻炎症反应，从而辅助治疗银屑病。但需注意的是，由于草莓中含有较高的糖分，因此糖尿病患者应限量食用。

4.蓝莓

蓝莓中的抗氧化物质可以抑制免疫细胞活化，进而达到抗炎效果；同时还能促进角质形成细胞增殖，加速表皮更新修复。但是，如果过量摄入可能会导致血糖波动，因此建议患有高血糖或糖尿病的人群谨慎食用。

5.猕猴桃

猕猴桃富含维生素C和E，这两种维生素都具有抗氧化作用，可以帮助减缓皮肤老化的进程。但是，由于猕猴桃属于寒性水果，所以脾胃虚寒者不宜多食。

饮食调整是银屑病管理的重要组成部分，但并不意味着可以完全依赖于某些特定食物来治愈疾病。患者还需要结合药物治疗，如遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等进行治疗。