包皮过长可能影响精子质量，但具体影响因人而异。

包皮过长是指阴茎的包皮长度超过正常范围，导致龟头不能完全暴露在外。包皮过长时，由于局部清洁不彻底，容易引起细菌滋生和繁殖，从而引发炎症反应。此外，包皮过长还可能导致性生活时出现疼痛、不适等症状，进而影响性生活质量。如果存在包皮过长的情况，可以及时就医进行包皮环切术等相应的治疗措施，通常能够有效改善上述症状。

建议患者定期清洗私处，保持局部干燥卫生，避免使用刺激性强的洗液，以减少对生殖器的不良影响。同时还要注意均衡饮食，适当增加富含锌的食物摄入量，如牡蛎、牛肉等，有助于提高精子质量。