男人阳痿可以考虑行为疗法、心理治疗、药物治疗、针灸治疗、生活方式干预等方法来改善。如果阳痿问题持续存在或影响生活质量，建议寻求专业医生的帮助。

1.行为疗法

通过训练患者掌握性技巧、改善紧张情绪来提高勃起功能。适用于轻度至中度阳痿患者，旨在通过学习和实践来改善性功能障碍。

2.心理治疗

通过心理咨询帮助患者识别并解决潜在的心理因素导致的阳痿问题。适合于存在明显心理压力或情感困扰引起的阳痿患者。

3.药物治疗

药物治疗通常包括磷酸二酯酶-5抑制剂如西地那非等，通过增加血液流入阴茎来改善勃起功能。此方法适用于大部分类型的勃起功能障碍。开始使用前应咨询医生以排除可能存在的禁忌证。

4.针灸治疗

针灸可以调节神经系统和内分泌系统功能，缓解压力和焦虑，从而辅助治疗阳痿。对于某些因精神压力大而引发的阳痿患者，针灸可作为一种有效的辅助治疗手段。

5.生活方式干预

生活方式干预涉及改善饮食习惯、戒烟限酒及规律运动，有助于提高整体健康水平和性能力。适合所有类型勃起功能障碍患者作为综合管理的一部分。重点是长期坚持，并配合其他治疗措施效果更佳。

阳痿患者应避免过度摄入酒精，因为酒精可能影响中枢神经系统的功能，加重阳痿症状。建议患者在医师指导下接受相应治疗，同时关注心理健康，减轻压力，保持良好的生活习惯，有利于改善阳痿症状。