包皮过长内侧长颗粒可以考虑采取包皮环切术、激光包皮切割术、外用抗病毒药膏、局部注射肉毒素、口服抗病毒药物等治疗措施。由于包皮问题涉及到个人隐私部位，建议在专业医生指导下进行治疗。

1.包皮环切术

通过切除过长的包皮来直接解决内侧长颗粒的问题。适用于单纯因包皮过长引起的上述症状。

2.激光包皮切割术

利用特定波长的激光对准目标组织精确地汽化、切割病变部位，以达到去除异常组织的目的。此方法适合处理表浅且位置较深的包皮内侧小肿物。需在专业医生指导下进行。

3.外用抗病毒药膏

通过抑制病毒复制或增强机体免疫应答来减少或消除内侧长颗粒。对于由病毒感染引起的包皮内侧小疙瘩有较好的效果。

4.局部注射肉毒素

肉毒素可以阻断神经肌肉接头处的乙酰胆碱释放，使局部肌肉暂时性麻痹，从而达到缩小包皮的效果。主要针对因包皮过长导致的排尿困难等问题。

5.口服抗病毒药物

通过干扰病毒复制过程中的关键酶，阻止其繁殖和扩散，进而控制病情发展。主要用于治疗由特定类型病毒感染所致疾病如生殖器疱疹等。

在接受任何治疗前，建议患者先进行相关检查明确诊断，以免误诊或漏诊。日常生活中还要注意个人卫生，勤换洗内裤，并保持龟头及包皮干燥清洁。