减肥头会变小吗

减肥可能会导致头围变小。

减肥通常伴随着体内脂肪的减少，而脂肪主要分布在皮下、内脏器官之间以及关节周围等处。头部也含有一定的脂肪储备，当体重下降时，这些脂肪也会随之减少，从而使头围缩小。此外，减肥期间可能伴随新陈代谢加快，这有助于消耗更多的热量，进一步促进脂肪分解，导致头围缩小。

对于存在颅骨畸形或水肿的人群而言，减肥可能不会显著影响头围大小，因为这些因素可能导致头围偏大或偏小，与体脂无关。

在考虑减肥的同时，应确保营养均衡，并避免快速减重带来的健康风险，例如电解质失衡或肌肉流失。定期监测头围变化，以评估减肥效果和安全性。