干眼症？给眼睛来个保湿护理

干眼症是指由多种因素所导致的、以眼睛干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病，患者多伴有眼睛疲劳、异物感、眼睛灼烧感、酸胀感等症状。干眼症通常与长期用眼过度、瞬目减少、泪液分泌过少等因素有关，患者可以通过改变不良生活习惯、外用药物、局部热敷、泪小点栓塞术等方式进行保湿护理。

1、改变不良生活习惯：若患者长期使用电子产品，会加速泪液的蒸发，从而加重干眼症的症状。因此建议患者改变不良的生活习惯，避免长时间使用电子产品，在长时间用眼后可以进行眼保健操，以缓解视疲劳，减轻干眼症的症状;

2、外用药物：干眼症的患者可以遵医嘱使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，可以缓解患者眼睛干涩、烧灼等不适症状。此外，患者还可以在医生指导下使用促进泪液分泌的药物，如毛果芸香碱等，还可以使用卡波姆滴眼液等药物进行治疗;

3、局部热敷：干眼症的患者可以每天使用热毛巾进行眼部热敷，可以促进眼部的血液循环，增加睑板腺等分泌泪液腺体的数量，有利于泪液分泌;

4、泪小点栓塞术：泪小点栓塞术是将泪小管封闭，使泪液无法通过泪小管排出，从而保持眼睛湿润，缓解干眼症的症状。

建议干眼症的患者在使用药物时应在医生的指导下进行，不可私自乱用药物，以免导致病情加重。同时建议患者在日常生活中可以多吃一些富含维生素A的水果和蔬菜，如梨、苹果、白菜等。