喝自来水会得结石吗

长期大量摄入钙质是形成结石的一个重要因素，而自来水中的钙含量因地区不同而异。

在正常情况下，人体每天通过饮食摄入一定量的钙，然后通过尿液排出体外。

如果摄入过多的钙，超过肾脏的排泄能力，多余的钙就会以结晶形式沉积在肾脏中，随着时间的推移逐渐形成结石。对于患有潜在代谢异常如高钙血症、高尿酸血症的人群，其身体调节钙平衡的能力可能存在缺陷，更容易因为饮水不当导致结石发生。

对于存在长期憋尿、尿路梗阻等风险因素的人群，即使饮用自来水也可能增加患结石的风险。

日常生活中应注意合理膳食，避免过量摄入可能引起结石形成的物质，并适当运动促进体内新陈代谢，有利于减少结石的发生。