腰闪了必须卧床吗

腰闪了一般不需要卧床休息。

腰闪了后如果只是出现了轻微疼痛症状，并没有影响正常生活，一般不必严格卧床休息，以免不利于身体恢复。若出现剧烈疼痛、肿胀等症状时，则需要严格卧床休息一段时间，以减少对患处刺激，防止病情进一步发展。

患者在治疗期间应注意休息，避免剧烈运动，以免加重腰部负担，影响病情恢复。

对于腰椎损伤的患者，在日常生活中要注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持一个姿势不动，还要注意保暖，以免着凉。