就睡了四个小时会猝死吗

仅就睡4个小时而言，通常不会导致猝死。

猝死是指突然发生的、非预期的自然死亡。

虽然短暂的睡眠剥夺可能引起疲劳、注意力不集中等问题，但通常不会立即导致严重的生理紊乱或生命危险。若出现不适症状，建议及时就医以评估风险并接受适当的治疗。

长时间持续性的睡眠不足可能导致认知功能下降、免疫力降低等健康问题，增加心血管疾病的风险。

为了保持身体健康，日常生活中应避免过度熬夜，保证充足的睡眠时间，并注意均衡饮食和适度运动。