双侧股骨头坏死的如何护理

双侧股骨头坏死的患者，日常生活中应注意减少髋部负重，同时建议在医生指导下进行康复锻炼，如抬腿训练、屈髋训练、蹬空屈伸训练、行走训练等，对改善双侧股骨头坏死的症状有一定好处。

1、减少髋部负重：双侧股骨头坏死通常是由于股骨头血供受损或中断所致，可能是因职业因素、酒精刺激等原因导致。患者应减少髋部负重，减轻股骨头压力，避免酗酒，以免增加股骨头负荷，缓解双侧股骨头坏死的症状;

2、康复锻炼：双侧股骨头坏死的患者，可在医生指导下进行康复锻炼，如抬腿训练、屈髋训练、蹬空屈伸训练等，可以减少股骨头内压力，减少负荷，改善双侧股骨头坏死的症状;

3、降低髋部创伤：建议双侧股骨头坏死的患者降低髋部创伤，如避免进行跑步、打篮球等剧烈运动，以免加重病情，延缓疾病恢复;

4、药物治疗：双侧股骨头坏死的患者也可在医生指导下使用抑制破骨、增加成骨的药物，如阿仑膦酸钠片等，也可以使用改善股骨头血供的药物，如脉血康胶囊、仙灵骨葆胶囊等，对改善双侧股骨头坏死的症状有一定好处;

5、饮食调理：双侧股骨头坏死的患者应注意饮食清淡，适当多吃富含优质蛋白的食物，如豆腐、鸡蛋、瘦肉等，可以为机体提供营养支持，促进疾病恢复。

除此之外，双侧股骨头坏死的患者要注意保暖，以免大量寒凉刺激导致股骨头坏死的症状加重。另外，双侧股骨头坏死的患者应注意避免进食高糖、高脂的食物，以免增加身体负担，不利于疾病恢复。