精少精稀吃什么中药调理

精少精稀可以考虑使用枸杞、淫羊藿、仙茅、锁阳、菟丝子等中药进行调理。由于涉及男性生殖健康问题，建议在专业中医师指导下使用中药，并及时就医以排除其他潜在的病因。

1.枸杞

枸杞可用于肾阴虚引起的精少精稀。其具有滋补肝肾、益精明目的功效。外邪实热，患有高血糖和高血压的患者慎用。

2.淫羊藿

淫羊藿对于肾阳虚衰所致的精少精稀有治疗效果。本品能补肾壮阳、强筋健骨、祛风除湿。该药物需遵医嘱服用，不可盲目自行使用。

3.仙茅

仙茅适用于因肾阳不足导致的精少精稀。此药可温肾助阳、祛寒通经。仙茅性大辛燥烈有毒，故阴虚火旺者忌服。

4.锁阳

锁阳对肾阳亏虚引起的精少精稀有一定的改善作用。它味甘而质润，入肾、大肠经，具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效。阴虚火旺及便溏泄泻者禁服。

5.菟丝子

菟丝子对于肾虚所引起的精少精稀也有一定的缓解作用。本品能够补肾益精、养肝明目、固表止汗以及安胎的作用。若长期过量服用可能会引起上火，因此要严格遵循医生指导进行用药。

以上提及的所有药物均需要在专业中医师指导下使用，以确保安全有效。建议患者平时注意规律作息，适当运动，如散步、打太极拳等，有助于提高身体素质，促进疾病的恢复。