踝关节扭伤消肿需多久恢复

踝关节扭伤后消肿的恢复时间通常在1-3周之间，具体取决于损伤的严重程度。

踝关节扭伤后，局部毛细血管破裂出血，导致局部组织出现充血、水肿的现象，一般在24-48小时内达到峰值。如果只是轻微的软组织损伤，没有韧带撕裂或骨折，通常可以通过冷敷、弹性绷带等简单措施进行处理，一般不会导致肿胀持续时间过长。如果损伤伴有韧带撕裂或骨折，肿胀可能持续较长时间，可能需要更长的恢复时间。此外，患者是否伴有糖尿病也会影响肿胀的恢复时间，糖尿病患者由于微循环障碍，可能导致肿胀恢复缓慢。

在踝关节扭伤后，应避免剧烈运动，以免加重肿胀和损伤。同时，注意休息，适当提高患肢，促进血液回流，有利于肿胀的消退。