适应障碍的临床表现不包括

适应障碍的临床表现包括情绪低落、焦虑、社交退缩、睡眠障碍、疲劳迟钝，如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业心理医疗帮助。

1.情绪低落

适应障碍患者由于面临生活变化而出现的心理冲突，导致持续的情绪低落。这种情感状态常表现在个体对于日常活动的兴趣和愉悦感减少，可能伴有自责感或无价值感。

2.焦虑

当个体经历到压力时，身体会释放出大量的肾上腺素和皮质醇等应激激素，这些激素会导致心率加快、呼吸急促等症状，进而引发焦虑感。焦虑通常伴随着对未来可能出现的威胁或困难的担忧，表现为内心的紧张不安、恐惧或忧虑。

3.社交退缩

适应障碍患者的性格基础是内向、敏感、多疑、胆怯、谨慎、自制力弱，这类人遇到生活事件易产生心理困扰。当他们面对新的环境或任务时，可能会感到不适和压力，从而选择回避社交场合以减轻不适感。社交退缩主要体现在个体主动避免或逃避社交互动，如避开人群密集的地方或不愿意参加社交活动。

4.睡眠障碍

适应障碍会引起大脑神经递质失衡，影响中枢神经系统功能，可能导致失眠或过度睡眠的情况发生。睡眠障碍可能表现为入睡困难、早醒或白天嗜睡。

5.疲劳迟钝

适应障碍若未及时处理，长期处于不良心理状态下，可导致机体免疫系统紊乱，进而影响食欲、睡眠质量，使体力下降，出现疲劳迟钝的现象。此症状还可能伴随思维反应变慢、注意力难以集中等情况。

针对适应障碍的临床表现，建议进行心理咨询或心理评估，以确定是否存在适应障碍及相关症状。

治疗措施可能包括认知行为疗法或支持性心理治疗。个人在日常生活中应注意保持规律的生活作息，合理饮食，均衡营养，适当运动，有助于缓解症状。