网球肘怎么治疗才能根除

网球肘可以通过非甾体抗炎药、封闭注射、针灸疗法、肌腱保护、功能性锻炼等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。

患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。针对轻度至中度的网球肘急性发作期的疼痛管理。

2.封闭注射

封闭注射是将局部麻醉剂和类固醇药物混合后直接注入患处以减轻疼痛和消炎。患者通常在门诊接受医生指导下的无菌操作。适用于短期缓解剧烈疼痛或急性发作时的临时止痛。

3.针灸疗法

针灸通过刺激穴位调节神经和血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。一般由专业针灸师在诊所环境中为患者实施。可作为辅助手段用于改善长期慢性网球肘患者的症状。

4.肌腱保护

肌腱保护包括休息、冰敷以及使用弹性绷带来支撑受损肌腱。这些措施旨在减少肌腱负担，促进愈合。对于处于急性期或存在严重肌腱损伤风险的患者尤为重要。

5.功能性锻炼

功能性锻炼涉及一系列渐进性的康复运动，旨在恢复关节活动范围和肌力平衡。应在专业人士指导下根据个体差异制定个性化方案。适合所有阶段的网球肘患者，以预防复发和提高生活质量为目标。

在治疗网球肘的过程中，患者应避免过度使用受影响的前臂和手腕，以免加重症状。同时，保持适当的体重也有助于减少肘部的压力，促进康复。