双侧乳腺增生严重吗

双侧乳腺增生并不属于严重的疾病，一般预后良好。

双侧乳腺增生是由于体内雌激素水平异常引起的乳腺组织增生，而非肿瘤性病变，因此不必过于担心。但是，对于重度患者，如果出现明显的不适症状，则需要及时就医诊治。

针对轻度至中度的双侧乳腺增生，通常可以采用药物治疗来缓解症状，如他莫昔芬、托瑞米芬等抗雌激素药物。

建议定期自我检查乳房健康，并在医生指导下进行必要的影像学检查以监测病情变化。保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动以及避免过度的精神压力，也有助于减少乳腺增生的风险。