冠心病人该怎样调养?
冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,主要是由于高脂血症、高血压、高血糖等因素导致冠状动脉血管出现病变,造成冠脉供血不足,患者会出现心绞痛、心肌梗死等症状。因此,冠心病患者需要进行调养,主要包括调整生活方式、饮食调理、运动调理、药物调理。
1、调整生活方式:对于冠心病患者,建议平时保持充足睡眠,按时起床、睡觉,同时应避免过度劳累,避免熬夜。此外,建议患者戒烟、戒酒,减少对心脏造成的不良刺激。平时应保持良好的心情,避免情绪激动,有助于病情稳定;
2、饮食调理:冠心病患者需要减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,如肥肉、动物内脏等,建议保持低脂、低糖饮食,可以适当摄入新鲜的蔬菜和水果,如芹菜、苹果等。同时应避免摄入刺激性食物,如浓茶、咖啡等,以免导致病情加重;
3、运动调理:在日常生活中,冠心病患者可以适当进行运动,以有氧运动为主,如快走、慢跑等,可以在一定程度上增加心肺功能,改善心肌供血,对于调理冠心病比较有利。运动时应根据自身情况,选择合适的运动方式,如体力劳动、太极拳等;
4、药物调理:冠心病患者在进行上述调理的同时,还可以遵医嘱服用药物进行调理,如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板药物,以及辛伐他汀片、瑞舒伐他汀钙片等他汀类降脂药物。此外,患者还可以遵医嘱应用硝酸甘油片等药物,可以扩张冠状动脉,缓解冠心病导致的心绞痛等症状。
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