血脂高吃亚麻籽油好吗

血脂高患者可以适量食用亚麻籽油。

亚麻籽油中含有的α-亚麻酸具有降血脂的作用，其可调节血脂代谢，抑制血小板聚集，从而预防动脉粥样硬化的形成和发展。

但需注意的是，血脂高的患者在食用亚麻籽油时应控制摄入量，以免过量摄入导致热量超标，不利于病情的控制。

血脂高的患者如果同时存在胆囊炎、胆石症等疾病，则不宜过多食用亚麻籽油，因为其中的不饱和脂肪酸可能会促进胆固醇结晶析出，增加结石形成的概率。

血脂高的患者平时应注意饮食调理，避免高脂食物，多食新鲜蔬菜水果，并保持适当的运动，以利于血脂水平的控制。