没睡好会头晕恶心想吐吗

没睡好会引起头晕、恶心、乏力等症状。

睡眠是身体恢复的过程，长期熬夜会导致大脑疲劳，从而引发头晕等不适症状。

此外，睡眠不足还会影响胃肠道蠕动，进而出现恶心的情况。

偶尔一次没睡好可能不会引起头晕、恶心的症状，因为人体有一定的适应性和调节能力。但如果经常性地作息紊乱，则可能会导致神经系统功能失调，进而影响到植物神经的功能状态，使交感神经兴奋度过高，此时就会出现头晕、恶心的现象。

长时间睡眠质量不佳可能导致认知功能下降，因此建议采取规律作息，保证足够的睡眠时间以维护身体健康。