多吃叶黄素可以矫正近视吗

多吃叶黄素不可以矫正近视，叶黄素主要是用于补充眼睛里面的维生素A，多吃叶黄素对眼睛的保健有一定的作用，如缓解视疲劳、预防视力下降、保护视网膜等，但不可以起到矫正近视的作用。

1、缓解视疲劳：长时间近距离用眼或者看电子产品，以及熬夜等，容易造成眼睛疲劳、视疲劳，适当地吃叶黄素，可以补充维生素A，缓解眼睛疲劳，从而起到缓解视疲劳的作用;

2、预防视力下降：随着年龄的增长，眼球变得越来越大，眼睛的调节能力会逐渐下降，出现老花眼的症状，适当地补充叶黄素，可以改善视力模糊的情况，从而起到预防视力下降的作用;

3、保护视网膜：叶黄素有一定的预防视网膜黄斑病变的作用，对于高血压、糖尿病患者也有一定的好处，另外叶黄素中含有的胡萝卜素成分，可以缓解眼睛疲劳，从而起到保护视网膜的作用;

4、其它：多吃叶黄素还可以预防夜盲症，以及缓解眼睛干涩、酸痛等症状，另外叶黄素可以改善血管壁弹性，有利于维持正常的血压及血液循环。

近视患者在日常生活中，应注意避免长时间、近距离用眼，在光线比较暗的环境下工作或学习，也不要长时间使用电子产品。在工作中，建议每隔30-40分钟，休息5-10分钟，可以通过做眼保健操、眺望远方、看绿色植物来缓解视疲劳，也可多吃富含维生素A和叶黄素的食物，如蛋黄、胡萝卜等。