落枕可以刮痧吗

落枕可以刮痧。

落枕是因为睡眠姿势不当等原因导致的颈部肌肉急性损伤，而刮痧能够起到活血化瘀的作用，因此对落枕有一定的好处。

但在刮痧时要注意力度不能过大，以免加重病情。此外，建议在医生指导下进行刮痧治疗。

如果患者出现疼痛难忍、活动受限等情况，则不建议自行在家刮痧，需及时就医，在专业中医师的操作下进行刮痧治疗。

日常生活中，应注意保持良好的睡姿和坐姿，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少落枕的发生。