糖尿病能喝的牛奶吗

糖尿病患者可以适量饮用低脂纯牛奶。

低脂纯牛奶中脂肪含量较低，且含有一定的钙质、维生素D等营养成分，有助于维持机体健康。但需注意控制摄入量，避免过量导致热量摄入过多，影响血糖管理。

除低脂纯牛奶外，糖尿病患者还可以选择酸奶或豆浆作为乳制品来源。这些食品也富含蛋白质，并且相对较低卡路里。

对于糖尿病患者来说，饮食调节至关重要。建议在医生指导下制定合理的饮食计划，以确保均衡摄入营养的同时，有效控制血糖水平。