腰上有疼点是腰肌劳损吗
举报/反馈2024-08-24
腰上有疼点可能与腰肌劳损有关。
腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜等软组织因长期过度使用或姿势不当而引起的慢性损伤,常表现为反复发作性的腰痛。
当病变部位受到刺激或牵拉时,会引起局部肌肉紧张和痉挛,进而产生疼痛感。若只是偶尔出现轻微疼痛且不影响日常生活,通常无需过于担心;但如果持续存在剧烈疼痛或其他不适症状,则需要及时就医进行进一步检查和诊治。
除腰肌劳损外,还可能是腰椎间盘突出症导致的。因为腰椎间盘突出可能会压迫神经根,引起放射性疼痛至腿部,从而在腰部形成明显的痛点。
建议患者日常生活中注意休息,避免长时间保持一个姿势不动,以免加重腰部负担。同时还要适当进行运动锻炼,如游泳、瑜伽等,以增强腰部肌肉力量,预防疾病的发生。
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