要怎么有效治疗脱发呢

要怎么有效治疗脱发，一般需要明确脱发的原因，再根据原因进行治疗，常见引起脱发的原因包括生理性脱发、营养不良、内分泌失调、感染、皮肤疾病等。

1、生理性脱发：通常与新陈代谢有关，会出现部分头发脱落的情况，一般可以自行改善，无需特殊处理;

2、营养不良：如果平时营养不良，可引起头发干枯、毛躁、易断、脱发等情况，建议加强营养，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，以及新鲜的水果和蔬菜，如苹果、菠菜等，保证头发生长的营养供应，一般可以改善脱发的情况;

3、内分泌失调：如果精神压力过大或者长时间熬夜，可能会导致体内内分泌失调，影响到头发的新陈代谢，从而出现掉头发的情况。平时需要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量避免熬夜，要学会释放压力，尽量避免过度紧张、焦虑;

4、感染：如果头皮感染上细菌或者真菌，可能会导致头皮毛囊受到损伤，出现红肿、疼痛症状，也可能会导致头发脱落。可以在医生指导下外用抗菌药物涂抹，比如酮康唑乳膏，同时也可以口服抗真菌药物治疗，比如伊曲康唑胶囊;

5、皮肤疾病：如果患有湿疹或者毛发扁平苔藓等皮肤疾病，可能会导致头皮出现剧烈瘙痒症状，而且还会导致头皮油脂分泌过多，从而会出现脱发的情况。建议避免头皮受到外伤，以免诱发皮肤疾病，并且还应注意头皮卫生，保证头皮清洁，对于改善脱发有一定帮助。

除上述原因外，肿瘤等因素也会引起脱发，建议及时就医，一般可以采取手术切除治疗，以及化疗、放疗等辅助治疗。