刮痧后多久可以喝水

刮痧后立即喝水可能导致体内水分代谢不畅，从而影响刮痧效果。因此建议患者在刮痧后等待一段时间再进行饮水。

刮痧后短时间内皮肤处于毛孔张开的状态，此时立即喝水可能导致寒湿之邪侵入体内，从而加重病情。如果患者体质较好，刮痧后没有出现不适症状，如头晕、乏力等，则恢复时间相对较短，一般在30分钟左右即可。对于体质较差的患者，刮痧后可能会出现乏力、头晕等不适症状，此时恢复时间较长，可能需要60分钟左右。

刮痧后应避免立即接触冷水或吹风，以免寒邪侵入，引起风寒感冒。