甲亢患者如何科学饮食

甲亢患者应科学饮食，合理搭配食物。首先，应多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类和动物蛋白。其次，要控制碘的摄入量，避免海产品和富含碘的食物，以减少甲状腺功能的刺激。此外，合理安排进食时间和食量，避免暴饮暴食和过度节食，保持稳定的血糖水平。饮食中还应避免辛辣刺激性食物，如辣椒、咖啡和浓茶，以免引发身体不适。总之，甲亢患者要均衡饮食，增加免疫力，有助于控制甲状腺功能亢进的症状。