宝宝不耐受乳糖怎么办

宝宝不耐受乳糖可以考虑采取饮食疗法、乳糖酶补充剂、益生菌制剂、中药调理、电解质平衡调整等治疗措施。

1.饮食疗法

通过减少含有天然乳糖的食物摄入量来缓解症状，如牛奶、奶制品等。适用于轻度乳糖不耐受患者，旨在减轻消化系统负担。

2.乳糖酶补充剂

在进食含乳糖食物前服用乳糖酶制剂以帮助分解乳糖。适合于所有年龄段的人群，特别是在社交场合或旅行时需要食用乳制品但无法确保及时进食不含乳糖餐点的情况。

3.益生菌制剂

利用益生菌调节肠道微生态环境，改善乳糖不耐受症状。对于存在轻微乳糖不耐受且希望改善消化功能者有益。

4.中药调理

通过中医辨证施治，选用健脾消食类中药如党参、白术等，辅助改善乳糖不耐受症状。适用于长期存在乳糖不耐受且希望通过传统中医疗法调养者。

5.电解质平衡调整

通过补充电解质平衡液或口服补盐溶液来纠正腹泻引起的电解质失衡。适用于因乳糖不耐受导致严重腹泻引起电解质紊乱的患者。

乳糖不耐受患者应避免高乳糖食品，在必要时可选择低乳糖或无乳糖产品。若症状持续或加重，建议咨询营养师或医生制定个性化饮食方案。