热天中暑头疼怎么办

热天中暑头疼可以采取降温措施、电解质补充、解热镇痛药物、针灸疗法等措施进行治疗。

1.降温措施

通过降低体温来缓解中暑引起的头痛。具体包括使用风扇、遮阳帽等物理降温方法以及适当饮用凉开水。适用于轻度至中度中暑患者，以促进散热和恢复体力。

2.电解质补充

纠正脱水和电解质失衡，预防严重并发症发生。

可选用口服补液盐溶液或专用电解质补充剂。针对轻度中暑及预防重度中暑发展有效。需监测尿量变化及心电图异常情况。

3.解热镇痛药物

此类药物能减轻发热和不适感，缓解中暑引起的头痛。常用有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。适合于缓解轻至中度中暑症状，但不宜用于严重脱水或循环衰竭者。

4.针灸疗法

针灸可以刺激穴位，调节气血，缓解中暑引起的头痛。常用的穴位有合谷穴、内关穴等。对于轻度至中度中暑伴有头痛的患者有一定的效果。

在炎热天气中暑后出现头痛时，应立即停止活动，平卧休息，并及时转移到阴凉通风处。同时注意保持水分平衡，避免进一步脱水。