膝盖内侧扭了不能伸直只能弯曲怎么办

膝盖内侧扭伤导致不能伸直只能弯曲时，可以考虑采取关节制动、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术等治疗措施。如果伤势加重或疼痛无法缓解，应尽快就医以评估是否需要手术治疗。

1.关节制动

关节制动是指限制受伤部位活动以促进愈合。可通过穿戴支具或石膏固定来实现。

适用于急性期软组织损伤、骨折等，防止进一步伤害。

2.弹性绷带包扎

弹性绷带包扎可以提供均匀压力支持受损区域，并减少肿胀。通过紧密但不过紧地环绕患处来实现。主要用于轻微创伤后预防肿胀和提供支撑。不建议长时间使用以防影响血液循环。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬可抑制前列腺素合成，减轻炎症和疼痛。口服或外用均可。常用于缓解轻至中度的局部及全身性炎症反应。不宜长期大量使用以免引起消化道副作用。

4.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节以治疗疾病的方法。通常在医院由专业医生操作。主要针对类风湿性关节炎等自身免疫性疾病引起的关节积液。需谨慎选择适应证并监测可能发生的并发症。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在视频引导下对关节内部进行检查和治疗。需要在麻醉下完成。适用于诊断和治疗膝关节内的各种病变，例如半月板撕裂。术后需注意感染防控及伤口护理。

患者应避免剧烈运动，尤其是受影响的膝关节，以助于软组织修复。同时，保持均衡饮食，富含维生素C和D的食物，如橙子和鸡蛋，有助于加速伤口愈合。