减肥能瘦脸吗

减肥一般情况下能瘦脸。

减肥过程中会燃烧体内脂肪，从而达到瘦身的效果，而面部脂肪也会随之减少，所以会出现瘦脸的情况。但需要注意的是，在进行减肥时要选择科学有效的方法，以免对身体健康造成不良影响。

对于水肿型肥胖者来说，减肥期间适当控制钠盐摄入量，并且多喝水、适当运动，有助于促进水分代谢，进而辅助起到瘦脸的作用。

在减肥期间要注意合理饮食，避免暴饮暴食或食用高热量食物，同时还要积极参加体育锻炼，也有助于消耗体内的热量，有利于提高减肥效果。