孕妇可以吃膏蟹吗

孕期可以适量食用膏蟹。

孕期适当进食膏蟹能够为身体补充营养物质，如蛋白质、矿物质等，有利于胎儿生长发育。

但是要注意不可过多食用，因为膏蟹属于寒性食品，过多食用可能会引起腹痛、腹泻等症状。此外，对膏蟹过敏者以及存在妊娠期高血压综合征的孕妇则不建议食用，以免诱发或加重病情。

孕期女性还应注意避免摄入生食或未煮熟的食物，以减少感染寄生虫的风险。

对于孕期饮食，应遵循多样化且均衡的原则，确保摄入足够的维生素、矿物质和其他必要营养素，同时注意避免高盐、高糖食物，保持身体健康。