熬夜会不会影响月经不调

熬夜可能会导致月经不调。

经常性熬夜会导致机体生物钟紊乱，进而影响下丘脑、垂体及卵巢功能异常，使雌孕激素分泌失调，从而出现月经推迟、经期延长等月经不调的情况。

如果患者在熬夜的同时存在过度节食或精神压力过大等情况，则更容易诱发月经不调的现象发生。

因此对于育龄女性来说，规律作息是维护内分泌稳定的重要手段之一，可以有效减少月经不调的发生风险。建议保持充足睡眠时间，并注意饮食营养均衡以助于维持正常的生理周期。