肩胛骨下方疼痛怎么办

肩胛骨下方疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、针灸、推拿等治疗方法。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病因。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少组织炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此类药物适用于轻至中度肩胛骨下方急性发作性疼痛的情况。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解因肌肉紧张引起的肩胛骨下方疼痛。患者需在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。此疗法适合长期存在慢性肌肉紧张导致的持续性不适。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉药物注射到特定神经周围以暂时止痛的一种方法。需要由专业医师在无菌条件下执行，并根据个体差异调整剂量。该方法主要用于针对由神经压迫引起之剧烈且顽固性之锐痛。例如三叉神经痛、坐骨神经痛等。

4.针灸

针灸通过刺激穴位来调节气血流通，缓解肌肉紧张和关节僵硬。具体操作包括选择经络穴位，在无菌条件下进针并保持一定时间后取出。此项技术有助于改善血液循环及舒缓软组织紧张状态；适用于因寒湿侵袭所致之肩背酸痛、颈项强直等情况。

5.推拿

推拿手法主要包括揉捏、按压、摩擦等动作，旨在促进局部血液循环和舒缓紧张肌群。此法有益于促进乳酸代谢及淋巴回流；适于缓解运动后所造成之轻微肌肉酸痛。

上述提及的所有药物均需要在专业医师指导下使用，以免对自身健康产生不利影响。建议患者平时注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。