急性腰扭伤了怎么办

急性腰扭伤可以考虑冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、椎间盘微创手术等治疗方法。

1.冷敷

冷敷可以减少局部组织的血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷敷贴覆盖在腰部。适用于急性期以减轻炎症反应和缓解疼痛。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。常用药物包括布洛芬、萘普生等。此类药物可用于轻至中度急性腰扭伤引起的轻微至中度疼痛及发红、肿胀等症状。

3.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂能降低肌肉紧张度，缓解因肌肉痉挛导致的不适感。代表药物有氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。对于存在肌肉僵硬者，可考虑使用上述药物以改善症状。

4.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药物注射到特定神经周围，暂时性地阻断神经传导，达到止痛效果。此方法通常由专业医生在无菌条件下执行。当患者因急性腰扭伤引起剧烈神经根性疼痛时，可采用神经阻滞的方法快速缓解疼痛。

5.椎间盘微创手术

椎间盘微创手术是一种针对突出或移位椎间盘的微创介入技术，旨在减小对周围组织的损伤，并修复受损结构。这类手术通常在局部麻醉下完成。如果保守治疗无效且影像学显示椎间盘明显突出，则可选择该手术方案。

在处理急性腰扭伤期间，应避免剧烈活动，以免加重损伤。同时注意休息，适当调整饮食，如增加富含维生素C的食物摄入量，促进软组织愈合。