什么是关节习惯性脱位

关节习惯性脱位是指由于关节结构或周围软组织的损伤导致其稳定性下降，反复出现可预见性的脱臼。

关节习惯性脱位是由于关节囊松弛或韧带过度拉伸造成的。这些结构的损伤可能导致关节不稳定，在外力作用下容易发生脱位。患者可能经历关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。此外还可能出现关节畸形、肌肉萎缩等长期并发症。

诊断关节习惯性脱位通常需要进行X光检查以评估关节的位置和完整性；MRI也可用于评估软组织损伤情况。非手术治疗方法包括物理疗法和支具使用，如弹性绷带或定制的关节保护装置。对于严重的复发性脱位，可能需要手术重建受损的关节结构。

建议定期参加适宜的运动锻炼，增强肌力和耐力，预防关节受伤。日常生活中注意避免剧烈运动时关节部位受力不均，以免加重不适症状。