眼皮跳是肌肉跳动吗

眼皮跳通常是眼轮匝肌痉挛所致的肌肉跳动现象。

眼轮匝肌位于眼睑周围，负责控制眼睛闭合，当受到刺激或紧张时会不由自主地出现痉挛性收缩，表现为眼皮跳动。这种现象通常是因为用眼过度、睡眠不足、精神压力大等因素导致的暂时性生理反应，一般不需要特殊治疗，注意休息和放松心情即可缓解。但若长期存在或伴有其他不适症状，则可能是病理性因素如面肌痉挛等的表现，需要及时就医进行进一步评估和处理。

此外，如果患者还伴随有头痛、视力模糊等症状，可能与眼部疾病有关，比如干眼症、角膜炎等。

日常生活中，应保持良好的生活习惯，避免长时间用眼，适当眺望远方，有助于缓解眼部疲劳，减少眼皮跳的发生。