走路多了外痔水肿大便出血

走路多了外痔水肿大便出血应立即停止活动，并采取措施减轻症状，必要时到医院就诊。

外痔是位于肛门齿状线以下的静脉曲张团块，行走过程中会增加肛门周围血液循环的压力，加剧外痔的肿胀和出血。此时剧烈运动可能导致血液流动加快，从而加重外痔的症状，引起严重的不适感。因此，如果出现外痔水肿伴出血，应立即停止活动，以减少肛门区域的压力，帮助止血和减轻疼痛。

患者还可能伴随肛门疼痛、瘙痒等症状，需要及时就医处理。

对于外痔患者，日常生活中应注意保持良好的排便习惯，避免便秘或腹泻，以减少对外痔的影响。同时还要注意个人卫生，避免久坐或长时间站立，穿着宽松舒适的内裤也有助于缓解症状。