胃食管反流可以喝酸奶吗

胃食管反流患者不建议喝酸奶。

胃食管反流患者的胃动力较差，而酸奶中的乳糖含量较高，容易产生气体，增加胃部压力，从而加重病情。此外，酸奶中含有一定量的脂肪，会延缓胃排空速度，进一步延长了食物在胃内的停留时间，增加了胃内压力，导致胃内容物更容易逆流至食管，引发或加重胃食管反流

的症状。因此，胃食管反流患者不宜喝酸奶。

除了酸奶外，胃食管反流患者还可以适量食用一些易消化的食物，如小米粥、白米饭等，有利于减轻症状。

对于胃食管反流病患者而言，日常生活中应避免暴饮暴食，同时还要注意睡前3小时不要进食，以免引起夜间反流，加重不适症状。