腰肌劳损站着不太疼坐着疼

腰肌劳损站着不太疼坐着疼可能是由于久坐或不良姿势导致腰椎间盘突出引起的。

久坐或不良姿势会导致腰椎间盘受到压力增大，逐渐退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫窦椎神经及周围的软组织，从而引起腰痛。

当患者处于站立位时，脊柱负重较小，此时不适感相对减轻；而坐下时身体重心前移，会增加腰椎负担，进而诱发或加重疼痛。

此外，还应考虑是否伴有腰部活动受限、下肢麻木等症状，并结合患者的既往病史以及影像学检查结果综合评估病情严重程度。

日常生活中，要注意保持良好的体态，避免长时间维持同一姿势，以减少腰椎间盘的压力。若症状持续不缓解甚至加剧，应及时就医以便获得适当的治疗。