阻止白癜风的方法包括中药外敷、激光疗法、光动力疗法、皮肤移植和激素类药膏等。

1.中药外敷

通过外敷具有补益肝肾、养血活血等功效的中药材，如当归、白芍等，可以辅助改善白癜风的症状。适用于轻度至中度白癜风患者，可作为辅助治疗手段。

2.激光疗法

利用特定波长的激光直接作用于白斑区域，调节局部免疫功能，促进黑色素细胞生长。例如窄带紫外线B（NB-UVB）和准分子激光是常见的治疗设备。对于稳定期白癜风患者效果较好，能减少白斑扩散。

3.光动力疗法

通过口服某种特殊药物使其在血液中积累，然后使用特定波长的光源激活药物，产生氧化反应破坏异常色素细胞。常用药物包括盐酸氨基酮戊酸（ALA）和甲苯胺蓝。主要用于散发性或小面积白癜风，对表浅病灶有较好的疗效。

4.皮肤移植

将自身健康皮肤移植到受损部位以恢复颜色及结构均匀性的手术方法，在局部麻醉下完成。适合局限性且无明显进展的白癜风患者，但需考虑供区风险及术后管理。

5.激素类药膏

通过抑制免疫应答和阻断炎症信号途径来控制白斑扩散，并促进色素沉着。例如卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。主要针对广泛性和活动性强的白癜风病例，有助于快速控制病情发展。

建议定期监测病情变化，以便及时发现新发或扩大的白斑。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、规律作息以及适当运动，也有助于辅助控制疾病的发展。