预防卵巢癌的方法主要包括以下几个方面。首先，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适度运动、充足睡眠等，可以帮助降低患病风险。其次，定期进行身体检查，包括常规妇科检查、超声波检查等，以便及早发现任何异常情况。此外，接种乙型肝炎疫苗可以降低患乙型肝炎病毒感染引起的卵巢癌风险。对于高风险群体来说，如家族有卵巢癌史的人群，可以考虑进行相关基因测试，以便早期发现潜在风险并采取积极预防措施。此外，避免长期使用雌激素替代治疗和不必要的促排卵药物等，也可以降低患病风险。总之，保持健康生活方式、定期检查及接种疫苗可以有效预防卵巢癌的发生。